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Artrosis y Artritis ¿Qué son, síntomas y cual es su tratamiento?

Hemos oído hablar infinitas veces de estas patologías pero, ¿sabemos cuál es la diferencia entre artrosis y artritis? La mayoría de los pacientes no, por eso, desde este articulo queremos ayudarte a que conozcas las diferencias,  hemos decidido hacer esta noticia para ayudar a aclarar las características de cada una de ellas.

Antes de entrar en cada patología, vamos a describirlas a nivel general:

  • Artrosis: proceso degenerativo normalmente a causa de la edad
  • Artritis: proceso inflamatorio

¿Qué es la Artrosis?

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que produce el desgaste del cartílago articular, el cual, tiene como función permitir la movilidad de un hueso contra otro de manera adecuada y armónica.

Por lo tanto, si el cartílago disminuye o desaparece, un hueso rozara con otro durante el movimiento y esto provocará dolor,  la aparición de osteofitos (picos de hueso que crecen por los lados del hueso) puede ser una consecuencia de esta patología, lo que hará que  empecemos a sentir dolor y limitación de la movilidad. La artrosis de rodilla es la mas frecuente.

¿Cuál son las causas de la artrosis?

Las causas de aparición de la artrosis son múltiples:

  • Edad
  • Alteración de algún componente químico que contiene el cartílago
  • Obesidad
  • Factores genéticos

Respecto a los síntomas de la artrosis:

El más importante es el dolor, que en un primer momento aumenta con el movimiento y cede con el reposo, pero en fases más avanzadas el dolor es constante, tanto en reposo como realizando alguna actividad. Otros síntomas importantes es la rigidez articular y la atrofia muscular que se produce al reducirse el movimiento de la articulación.

¿Cuál es el tratamiento de la artrosis?

El tratamiento de esta patología consistirá, por tanto, en aliviar el dolor, mejorar la movilidad articularpotenciar la musculatura, para ello podemos ayudarnos de:

  • Tratamiento fisioterápico:
    • Movilizaciones articulares para ganar rango articular
    • Ejercicio terapéutico, para modular el dolor y ganar todo muscular. Para el caso de modular el dolor realizaremos ejercicios isométricos.
    • Electroterapia: TENS, Onda Corta, Diatermia, Microondas para aliviar dolor.
    • Punción seca o masoterapia para desactivar puntos gatillos miofasciales.
  • Tratamiento médico:ingesta de analgésicos, antiinflamatorios, infiltración de plasma rico en plaquetas (PRP), infiltración de corticoides.
  • Tratamiento quirúrgico:en estados muy avanzados de artrosis, y, tras el cual, se realizará o se podrá realizar una intervención quirúrgica donde se obstará por un limpiado articular en una primera fase, o en su defecto una colación de prótesis, para más tarde se tendrá que realizar una correcta rehabilitación de la articulación.

Además, es recomendable llevar una dieta saludable para mantener el peso adecuado ya que recordemos que la obesidad es también una de las causas de artrosis. Por lo que os recomendamos llevar un plan de dieta y nutrición y evitar el sobrepeso.

Os proponemos unos ejercicios para realizar en caso de artrosis de rodilla, recordad que siempre se realizarán sin DOLOR:

¿Qué es la artritis?

La artritis, a diferencia de la artrosis, es una inflamación de una o varias articulaciones y se presenta como una hinchazón dolorosa que provoca limitación de  los movimientos.

En esta patología  el tejido que se afecta es la membrana sinovial, la cual segrega líquido que permite la movilidad en las articulaciones,  a diferencia de la artrosis que es el cartílago, aunque en estadios más avanzados de artritis el cartílago si se verá afectado. Esta patología puede evolucionar por brotes.

artrosis y artritis

¿Cuál es la causa de la artritis?

Aunque existen muchas clases de artritis,  la causa de la mayoría son desconocidas

Los factores más comunes de artritis son:

  • Origen postraumático
  • Genética
  • Infecciones
  • Causas inmunológicas, que protegen al organismo frente a una bacteria o virus
  • Defecto del cartílago articular
  • Obesidad, las personas que padecen de obesidad son mas propensas a lesiones como la osteoartritis.
  • Debilidad muscular, debido a que los músculos débiles no sujetan bien a las articulaciones.
  • Movimientos repetitivos durante mucho tiempo

Síntomas

Respecto a los síntomas de la artritis: El dolor es constante durante todo el día y empeora por la noche y con el reposo, a diferencia de la artrosis que aumentaba con el movimiento.  También encontraremos como en la patología anterior rigidez articular, pero esta suele durar más tiempo, e inflamación de la articulación, que no es tan habitual en la artrosis. Dificultad para mover una articulación.

¿Cómo prevenir la artrosis?

Vamos a dar unas pautas para reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de artritis:

  • Mantener peso adecuado, eliminaremos ese kilos de más que podrán dar motivos para padecer de una artritis. Una dieta equilibrada será fundamental.
  • Trate de impedir lesiones que afecte a las articulaciones, movimientos repetitivos hacen que sufran las articulaciones.
  • Fortalecer músculos, para tener un tono adecuado, y sus articulaciones sufran lo menos posible.
  • Evite fumar y limite su consumo de bebidas alcohólicas.

¿Cuál es el tratamiento de la artritis?

Respecto al tratamiento, los objetivos son los mismos: aliviar el dolor, la inflamación y la movilidad articular, por eso, las técnicas que empleamos son como las que hemos descrito anteriormente.

  • Tratamiento fisioterápico:
    • Movilizaciones articulares
    • Electroterapia: TENS, onda Corta, láser, microondas, diatermia
    • Parafina para aliviar el dolor.
    • Ejercicio isométricos sin dolor
  • Tratamiento médico:
    • Analgésicos y antiinflamatorios

Si padeces de alguna de estas dos patologías te recomendamos que vengas a vernos a Fisiolution Las Tablas o Paseo de la Habana, podamos valorarte y darte una solución lo antes posible.

Espero que os haya sido de ayuda, en Fisiolution intentamos dar respuesta a todo de tipo de preguntas que nos hacéis. Esta noticia está dedicada a nuestros amigo J.P. que después de una buena charla sobre, que era la Artrosis y la Artritis, cuáles eran sus síntomas y como se trataba, decidimos hacer esta breve pero instructiva noticia.

Bibliografía:

  • López, C. A. Á., Soto-Carrasco, S. R., & Lorenzo, Y. D. L. C. G. (2019). Dolor en la Artrosis de Rodilla. Revista Chilena de Ortopedia y Traumatología.
  • Jiménez, C. L. V., Hidalgo, J. L. T., Atienza, E. M. G., Ruiz, M. S. N., Cerón, I. H., & de la Rosa, L. M. (2017). Satisfacción con el tratamiento en pacientes de Atención Primaria con artrosis. Revista Española de Salud Pública, 91, 1-10.
  • Sánchez, A. D. S., Sánchez, Á. L., & Cabeza, I. H. (2018). Revisión sistemática de fisioterapia en artritis reumatoide. Calidad de vida, cuidadores e intervención para la mejora de la salud, 275.

 

 

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