¿Sientes un dolor que te va desde la espalda hacía la pierna?
Ciáticas y hernias discales
Ponte en manos de profesionales y mejora desde la primera sesión
¿Llevas un tiempo con un dolor en la espalda baja que no te deja hacer vida normal?
Puede que tengas una ciática o una hernia discal.
Síntomas frecuentes
- Dolor lumbar irradiado hacia glúteo, muslo, pierna o pie
- Sensación de hormigueo o entumecimiento
- Debilidad muscular
- Dificultad para caminar o permanecer sentado
Más del 70 % de los adultos sufrirá ciática o una hernia discal en su vida. Es un dolor que te frena, te bloquea… pero se puede vencer.
La dolencia
La ciática no es una enfermedad en sí misma, sino un conjunto de síntomas que se originan por la irritación o compresión del nervio ciático. Este nervio es el más largo del cuerpo humano y se extiende desde la parte baja de la espalda hasta los pies.
Entre las vértebras de la columna existen unos discos que actúan como amortiguadores. Cuando uno de estos discos se desplaza o se rompe, puede presionar los nervios cercanos, como el nervio ciático. Esto se conoce como hernia discal, y es una de las causas más frecuentes de ciática.
Cómo te ayudamos
En Fisiolution tratamos las ciáticas y hernias discales de forma personalizada:
Valoración inicial exhaustiva para identificar el origen del problema
Terapia manual para aliviar la presión sobre el nervio y relajar la musculatura afectada
Ejercicios de neurodinamia para mejorar la movilidad del nervio ciático
Readaptación funcional y ejercicios específicos para reforzar la zona lumbar y evitar recaídas
Tecnología avanzada, como diatermia o neuromodulación, si está indicado
Preguntas frecuentes
La ciática es un conjunto de síntomas causados por la irritación del nervio ciático, mientras que la hernia discal es una lesión estructural que puede ser una de las causas de esa irritación.
Terapia manual, ejercicios de neurodinamia, estiramientos, fortalecimiento, educación postural y tecnologías como diatermia o neuromodulación.
Sí, siempre que el ejercicio esté guiado por un fisioterapeuta y adaptado a tu caso. El movimiento controlado favorece la recuperación.
Sí, en la mayoría de los casos se resuelve con tratamiento conservador como fisioterapia, ejercicio terapéutico y control del dolor.
¿LLEVAS DÍAS CON ESA MOLESTIA QUE NO DESAPARECE?
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