Gracias a la colaboración, entre Padelspain y Fisiolution Clínica de fisioterapia y podología las tablas, Víctor Hernán nos ofrecerá varias noticias de salud relacionadas con el pádel.
Codo de tenista y los estiramientos que lo previenen.(Ver Vídeo)
Chicos que importante estirar antes y después de hacer ejercicio, sobre todo después para que los músculos vuelvan a su sitio y no generen tendinitis.
También hablaremos de las lesiones de tobillo en el mundo del pádel que tipo de lesiones hay y como calentarlo antes de jugar.
Lesión de tobillo y ejercicios de calentamiento. (ver vídeo)
Las ondas de choque nos pueden ayudar a tratar lesiones derivadas del pádel. Todo tipo de tendinitis, calcificaciones, fascitis y espolones del calcáneo, tienen un tratamiento definitivo con esta técnica.
Espero que os guste, con la inestimable colaboración de Padelspain.
¿Que son las ondas de choque? (ver video)
Un saludo