El masaje es una de las modalidades más antiguas de la medicina como medio para recuperar la salud. A la hora de realizar un masaje es muy importante conocer la dirección en el que se da, saber si el calor que se provoca es normal, si la coloración o aspecto de la piel tras la manipulación es normal, conocer el dolor que se produce y el tiempo de duración adecuado. Solo la correcta formación del fisioterapeuta permite controlar todos estos elementos para la adecuada realización de la técnica.
Efectos del masaje terapéutico:
El masaje produce efectos sobre la piel, los músculos, la circulación y el sistema nervioso.
Sobre la piel:
- Aumento de la temperatura
- Exfoliación cutánea
- Estimula la reabsorción de fluidos
- Sobre los músculos:
- Mejora la irrigación y la oxigenación
- Facilita la salida de sustancias de desecho
Sobre la circulación:
- Mejora la circulación por la vasodilatación producida por la fricción de los tejidos
- Aumenta niveles de oxígeno en sangre
- Liberación de histamina y acetilcolina (sustancias que influyen en la relajación, bienestar y disminución del dolor)
- Facilita el retorno venoso
- Sobre el sistema nervioso:
- Anestesia
- Excita terminaciones ganglionares
Beneficios del masaje terapéutico:
- Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo, acumulan sustancias de desecho provocando dolor, rigidez y espasmos musculares. Al incrementar la circulación, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas.
- El masaje también aumenta la capacidad de la sangre de transportar oxígeno a los tejidos, acelerando de esta forma la recuperación de lesiones.
- Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
- Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
- Ayuda a reducir el estrés. Esto es muy importante, teniendo en cuenta que más del 60% de las enfermedades están relacionadas con el estrés.
En Fisiolution, consideramos el masaje terapéutico como una herramienta fundamental para tratar lesiones como cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias o lesiones deportivas, combinándola con otras técnicas como estiramientos, osteopatía, punción seca, electroterapia, etc.
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