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El masaje como herramienta terapéutica, beneficios y características

El masaje es una de las modalidades más antiguas de la medicina como medio para recuperar la salud. A la hora de realizar un masaje es muy importante conocer la dirección en el que se da, saber si el calor que se provoca es normal, si la coloración o aspecto de la piel tras la manipulación es normal, conocer el dolor que se produce y el tiempo de duración adecuado. Solo la correcta formación del fisioterapeuta permite controlar todos estos elementos para la adecuada realización de la técnica.

Efectos del masaje terapéutico:

El masaje produce efectos sobre la piel, los músculos, la circulación y el sistema nervioso.

Sobre la piel:

  • Aumento de la temperatura
  • Exfoliación cutánea
  • Estimula la reabsorción de fluidos
  • Sobre los músculos:
  • Mejora la irrigación y la oxigenación
  • Facilita la salida de sustancias de desecho

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Sobre la circulación:

  • Mejora la circulación por la vasodilatación producida por la fricción de los tejidos
  • Aumenta niveles de oxígeno en sangre
  • Liberación de histamina y acetilcolina (sustancias que influyen en la relajación, bienestar y disminución del dolor)
  • Facilita el retorno venoso
  • Sobre el sistema nervioso:
  • Anestesia
  • Excita terminaciones ganglionares

Beneficios del masaje terapéutico:

  • Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo, acumulan sustancias de desecho provocando dolor, rigidez y espasmos musculares. Al incrementar la circulación, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas.
  • El masaje también aumenta la capacidad de la sangre de transportar oxígeno a los tejidos, acelerando de esta forma la recuperación de lesiones.
  • Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
  • Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
  • Ayuda a reducir el estrés. Esto es muy importante, teniendo en cuenta que más del 60% de las enfermedades están relacionadas con el estrés.

En Fisiolution, consideramos el masaje terapéutico como una herramienta fundamental para tratar lesiones como cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias o lesiones deportivas, combinándola con otras técnicas como estiramientos, osteopatía, punción seca, electroterapia, etc.

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