¿Sientes dolor y no consigues dar el máximo?
Lesiones deportivas y preparación física
Alivia el dolor y recupera movilidad desde la primera sesión
¿Tu lesión no termina de curarse y cada vez te cuesta más volver a entrenar como antes?
Podemos ayudarte a poner fin a tu lesión deportiva y a mejorar tu preparación física.
Lesiones frecuentes
- Esguinces y distensiones
- Tendinitis o tendinopatías (rotuliana, aquilea, del manguito rotador…)
- Roturas fibrilares o desgarros musculares
- Fascitis plantar y periostitis tibial
- Síndrome de la cintilla iliotibial
- Lesiones por impacto o traumatismo
- Lumbalgias o cervicalgias en deportistas
- Rehabilitación postquirúrgica (LCA, menisco, hombro…)
¿Te frena el dolor y no consigues dar tu máximo rendimiento? Recupera tu forma física y entrena sin dolor. Te ayudamos a volver más fuerte.
¿Qué son las lesiones deportivas?
Las lesiones deportivas son daños en músculos, tendones, ligamentos o articulaciones que se producen durante la práctica de actividad física o deporte. Pueden ser leves o graves, agudas (ocurren de forma repentina) o crónicas (por sobrecarga o repetición), y afectan tanto a deportistas profesionales como a personas que entrenan de forma ocasional.
Una recuperación inadecuada puede derivar en recaídas o secuelas funcionales, por lo que es clave tratarlas correctamente desde el inicio.
Cómo te ayudamos
En Fisiolution tratamos lesiones deportivas de forma personalizada:
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Valoración funcional completa: evaluamos el tipo de lesión, tu movilidad, fuerza y control motor.
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Terapia manual específica: para reducir dolor, inflamación y acelerar la reparación del tejido.
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Ejercicio terapéutico y readaptación deportiva: con progresiones adaptadas a tu deporte y nivel.
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Trabajo de prevención: fortalecimiento, propiocepción, técnica de movimiento y control del gesto deportivo.
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Tecnología avanzada: diatermia, neuromodulación, punción seca u otras técnicas según tu caso.
Preguntas frecuentes
Cuanto antes mejor. Una valoración temprana permite planificar una recuperación más efectiva y segura.
Depende. Dolor leve durante ciertos ejercicios es aceptable si está controlado, pero entrenar con dolor intenso puede agravar la lesión.
Sí. Con una buena recuperación, ejercicios preventivos, técnica correcta y una progresión adecuada, se reduce mucho el riesgo de recaída.
Todo tipo: running, pádel, fútbol, ciclismo, natación, crossfit, entrenamiento en gimnasio, etc.
¿LLEVAS DÍAS CON ESA MOLESTIA QUE NO DESAPARECE?
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