¿Qué son las tendinopatías y cómo se producen? El tendón es la estructura anatómica encargada de transmitir las fuerzas entre el músculo y el hueso. … [Leer más...]
Los calambres, ¿qué son?
Los calambres son espasmos de la musculatura que pueden ser bastante dolorosos. Se trata de una contracción involuntaria que somos incapaces de … [Leer más...]
¿Qué es la hiperlaxitud y cómo puedo tratarla?
¿Qué es la hiperlaxitud? Síndrome de hiperlaxitud articular (SHA), es una patología bastante frecuente y está infra diagnosticada en la mayoría de … [Leer más...]
Lesiones más frecuentes en los Youtubers y streamers
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Cómo teletrabajar y no morir en el intento ¡10 consejos para combatirlo!
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Consejos para una comunicación efectiva con tu pareja
Estamos viviendo tiempos convulsos, de grandes cambios y mayor incertidumbre, experimentar todo esto nos afecta a nivel físico y también a nivel … [Leer más...]
Qué es el dolor irradiado
Lo primero que debemos conocer y definir es el término dolor. Este término es complejo pero lo podemos definir como experiencias/vivencias … [Leer más...]
Reconstrucción Ungueal, recupera tus uñas ya.
Hoy os vamos a explicar de primera mano en qué consiste una reconstrucción ungueal, ademas de explicaros también por qué suceden y cuando están … [Leer más...]
Manguito rotador – AUTODIAGNÓSTICO – Ejercicios y recomendaciones
En este post vamos a hablar sobre el hombro y su AUTODIAGNÓSTICO. Además de sus patologías más frecuentes. También aprenderemos cómo podemos saber que … [Leer más...]
Beneficios del ejercicio físico en la prevención del deterioro Cognitivo
Vulnerabilidad física y efecto de las caídas Las personas mayores que padecen deterioro cognitivo o demencia presentan factores de riesgo por una … [Leer más...]
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