Pilates online

Una de las mejores terapias para mantener vuestro cuerpo a raya. Os ayudará a tener una forma física equilibrada y a prevenir lesiones, todo beneficios.

Válido 1 por persona, regala las que quieras. También tienes la posibilidad de regalarlo y personalizarlo. Adquiere un bono y podrás descargar la caja regalo, más una tarjeta regalo.

Toda anulación con menos de 24h tendrá la penalización del 100% del importe y perdida de la sesión.

 

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Pilates

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad , firmeza a la columna vertebral y es muy usado para prevenir y curar el dolor de espalda.

¿Qué es?

El método Pilates es un método descubierto por Joseph Hubertus Pilates.

Es un sistema global de ejercicios que fusiona las técnicas de gimnasia occidentales y la filosofía de trabajo oriental. En principio, fue llamado Contrología, que es la coordinación completa del cuerpo, la mente y el espíritu.

Beneficios:Los beneficios del método Pilates son múltiples, y se empiezan a notar desde la primera sesión.

Los beneficios del Método en la recuperación de lesiones se producen sobre todo a nivel de columna, cadera, rodilla, hombro y codo. Pero, no obstante, con este método conseguimos un gran número de beneficios:

  • Flexibilizar y fortalecer todos los grupos musculares del cuerpo.
  • Aumentar la movilidad articular.
  • Mejorar la coordinación y el equilibrio.
  • Mejorar la postura y movimiento.
  • Estilizar la figura.
  • Relajación física y mental.
  • Fortalecer el centro abdominal, y lograr así un vientre plano.
  • Corregir las malas posturas, y, por tanto, eliminar los dolores procedentes de ellas.
  • Fortalecer la mente
  • Aumentar nuestra vitalidad
  • Elevar el espíritu

¿Cómo se hace?

Los ejercicios se realizan siguiendo los siguientes principios:

  • La respiración. Es lo más importante en estos ejercicios. Realizando una buena respiración el ritmo de los ejercicios será el adecuado.
  • Realizar los ejercicios con concentración, precisión y ejecutarlos desde el centro abdominal.

Siguiendo estos principios, lograremos un desarrollo muscular uniforme y, además, mover todo el cuerpo de la manera adecuada.

Los ejercicios en el Método Pilates se dividen en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado. Y los podemos realizar tanto en suelo, como en máquinas. Y, además con accesorios, como la pelota, el aro, cintas…por lo que las clases se hacen mucho más divertidas.

Algunos de estos maravillosos ejercicios son: La sierra, el cien, patada de una pierna, rodar por encima…

Utilización de bonos y condiciones del servicio

Todos los precios mostrados son válidos pagando vía online. Algunas promociones eventuales están sujetas a un pago exclusivo online o en efectivo.

Forma de utilización

  • Bonos de 5 y 10 sesiones Utilización: Sólo el adquirente. Período de uso: De Lunes a Viernes.
  • Bonos de 20 sesiones Utilización: El adquirente y cualquier persona, siempre previa comunicación del adquirente a la clínica. Período de uso: Lunes a Viernes.
  • Bonos de 2×1 Previa cita. Período de uso: De Lunes a Viernes.
  • Bonos especiales de promoción Utilización: Sólo el adquirente. Período de uso: De Lunes a Viernes. Promociones como  aniversario, navidad, día del padre…)

Caducidad

  • Bonos de 5 sesiones 3 meses desde la fecha de adquisición.
  • Bonos de 10 sesiones 6 meses desde la fecha de adquisición.
  • Bonos de 20 sesiones 12 meses desde la fecha de adquisición.
  • Bonos de 2×1 y similares 1 mes desde la fecha de adquisición.
  • Bonos especiales de promoción 1 mes des de la fecha de compra.

Anulaciones y modificaciones de sesiones

Todas las sesiones deben anularse o modificarse con un mínimo de 24 horas de antelación. Las anuladas, modificadas o faltas de asistencia con menos de 24h, obligará al contratante a abonar el 100% de la sesión reservada o se descontarán automáticamente del bono adquirido.

Política de Devoluciones

No se devuelve el dinero en ninguno de los servicios contratados.

Actualizaciones

En el caso de que queden sesiones pendientes en un bono caducado, podrán utilizarse éstas previa actualización conforme a la lista de precios y tratamientos vigente en ese momento.

Compras online de bonos

Una vez comprado el bono daremos un plazo de «cordialidad» de 5 días hasta que se active el tiempo de utilización, fijado por la caducidad de cada producto(ver apartado de caducidad*). No habrá devoluciones en metálico ni reembolsos.

Tarjeta Fidelidad y Business

Al solicitar tu tarjeta Fidelidad o Business quedarás adscrito a las siguientes condiciones, te informamos brevemente de las condiciones de utilización. Para beneficiarse de los descuento es obligatorio abonar en efectivo el importe de las sesiones o bonos de sesiones. Hacemos un gran esfuerzo por ofreceros descuentos importantes en todos los servicios y este es el motivo por cual las tarifas fidelidad y business no se podrán abonar con tarjeta de crédito, te pedimos un pequeño esfuerzo y planificación. La tarjeta es personal e intransferible y el beneficiario, por tanto, será el titular de la misma, no el portador, y siempre para con sus sesiones personales. En caso de olvido de efectivo, a la hora de abonar la sesión realizada, no se aplicará el descuento de la tarjeta fidelidad y se podrá pagar con tarjeta pero a a precio de tarifa normal

Promociones especiales, 2×1 o primeras sesiones de prueba

Debido a las condiciones especiales de estas promociones y al esfuerzo que supone para la clínica hacerlas, la anulación de dichas citas (2×1, bonos de promoción especiales, primera sesión de Pilates gratis, primera sesión de prueba en cualquier tratamiento, etc.) deberá de realizarse con un mínimo de 24 horas de antelación, si no la sesión se perderá y constará a efectos como realizada. Para las anuladas, modificadas o faltas de asistencia en el mismo día, queda reservado el derecho por parte de KINEFISIO4, S.L. a no volver a conceder la prueba o la promoción por incumplimiento de las normas internas de la Clínica Fisiolution . Solo habrá una excepción en casos de fuerza mayor y con el consecuente justificante médico. Todas las tarifas especiales se abonarán en efectivo en la clínica.

En el caso de los bonos 2×1, la primera sesión habrá de realizarse antes de los cinco primeros días naturales desde la solicitud en la que se entregará el número de pedido. Una vez realizada la primera sesión, el bono tendrá una caducidad de 30 días naturales. En ningún caso, sin excepción, podrá realizarse la segunda sesión pasado este tiempo.

Antes de solicitar tu sesión debes saber:

  • Todas las sesiones deben anularse o modificarse con un mínimo de 24 horas de antelación. Las anuladas, modificadas o faltas de asistencia con menos de 24h, obligará al contratante a abonar el 100% de la sesión reservada o se descontarán automáticamente del bono adquirido. 
  • El paciente deberá estar en el centro 5 minutos antes de la hora convenida. Si el paciente se retrasase Fisiolution se guarda el derecho de retrasar la cita si hubiese hueco, pero si no lo hubiese la sesión se daría por realizada. 
  • Política de Devoluciones: No se devuelve el dinero en ninguno de los servicios contratados. 
  • Es necesario presentar el carnet de jubilado o certificado de pensionista en vigor cada vez que se acuda a consulta. De lo contrario, si no se presenta el documento la tarifa de la sesión no tendrá descuento y se abonará la tarifa norma recogida en tarifas fisiolution  (https://fisiolution.com/tarifas/) 
  • Fisiolution se reserva el derecho a negar el servicio “Silver” a cualquier paciente. 

Promociones válidas 1 por persona, regala las que quieras.

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