Nunca es tarde, pero sí es cierto que deberíamos hacerlo antes. Acudir al fisio cuando comenzamos a sentir los primeros síntomas que nos avisan de que … [Leer más...]
Recomendaciones para prevenir los efectos del frío en invierno
En esta noticia vamos a hablaros de la relación que hay entre el frío y el dolor articular y muscular. El frío afecta a la espalda y articulaciones. … [Leer más...]
10 ejercicios para lumbago o dolor lumbar
¿Qué es el lumbago? Recomendaciones Hoy vamos a hablaros de uno de los dolores más recurrentes hoy en día, el lumbago o dolor lumbar. El lumbago es … [Leer más...]
Diferencias entre Hernia Discal y Protusión
En ocasiones, cuando nos duele la espalda pensamos en una posible hernia discal, pero no siempre lo es. Pero también es cierto que, aproximadamente, … [Leer más...]
Neurodinamia, ¿Qué es? y ejercicios para ciática y túnel carpiano
Hoy os traemos un video explicativo de qué es la Neurodinamia o Movilización neuromeníngea o neurodinamia y cuando debemos utilizarla. Para que … [Leer más...]
7 consejos para el dolor de espalda
La mayoría de la población mundial sufrirá en algún momento de su vida algún tipo de dolor de espalda y más de uno os preguntareis que puedo hacer os … [Leer más...]
MASAJE TERAPÉUTICO, BENEFICIOS:
Muchas situaciones de nuestro día a día provocan tensión en cierta musculatura del cuerpo, o bien la repetición constante de ciertos movimientos … [Leer más...]