¿Por qué tengo chepa? La chepa comúnmente hablando es en realidad una hipercifosis dorsal. Es conocida varias denominaciones como : Joroba, espalda … [Leer más...]
10 ejercicios para lumbago o dolor lumbar
¿Qué es el lumbago? Recomendaciones Hoy vamos a hablaros de uno de los dolores más recurrentes hoy en día, el lumbago o dolor lumbar. El lumbago es … [Leer más...]
Prevención de lesiones en la paternidad
Prevenir es infinitamente mejor que curar. Por ello, hemos diseñado un programa específico de Prevención de lesiones en la paternidad. Para … [Leer más...]
El Fitball como solución a los dolores de espalda en trabajos sedentarios.
¿Sufres de dolor de espalda porque estas todo el día sentado? Os vamos a dar unas directrices para solucionar el problema de raíz. Se puede usar el … [Leer más...]
¿Como combatir el sedentarismo con un balón de pilates o fitball?
Hoy os traemos un vídeo de 3 ejercicios con balón de pilates o fitball. En él podréis ver posiciones, consejos y técnicas para aliviar dolores de … [Leer más...]
Estiramientos cervicales, dorsales y lumbares, vídeo explicativo
Estiramientos cervicales, dorsales y lumbares, nuestra querida Fisioterapeuta Lucia de la Puente nos hace un estupendo resumen de los estiramientos … [Leer más...]
Lumbalgia o Lumbago, tratamiento de inducción Miofascial.
La lumbalgia o lumbago es un término usado por el dolor de espalda en la zona lumbar, causada por trastornos en las vértebras lumbares y las … [Leer más...]
Osteopatia tratamiento zona lumbar, testimonio
Gracias a nuestro querido amigo Darío. U. podemos relataros de primera mano en que consiste una sesión de osteopatía y sus beneficios a corto y medio … [Leer más...]
Lumbalgia Mecanica
¿Qué es una lumbalgia mecánica? Es un dolor lumbar no irradiado que suele ser de inicio brusco, después de un esfuerzo, que aumenta con los … [Leer más...]
DORSALGIA, dolor de espalda
¿Qué es una dorsalgia? La columna vertebral está dividida en tres zonas: cervical, dorsal y lumbar. Hablamos de dorsalgia para referirnos al dolor en … [Leer más...]
SÍNDROME DEL PIRAMIDAL, Fisioterapia Las Tablas Madrid
El síndrome del piramidal o síndrome piriforme, es una afectación provocada por la tensión/contractura en el músculo piramidal, el cual lo encontramos … [Leer más...]