¿Qué son las tendinopatías y cómo se producen? El tendón es la estructura anatómica encargada de transmitir las fuerzas entre el músculo y el hueso. … [Leer más...]
Los calambres, ¿qué son?
Los calambres son espasmos de la musculatura que pueden ser bastante dolorosos. Se trata de una contracción involuntaria que somos incapaces de … [Leer más...]
¿Qué es la hiperlaxitud y cómo puedo tratarla?
¿Qué es la hiperlaxitud? Síndrome de hiperlaxitud articular (SHA), es una patología bastante frecuente y está infra diagnosticada en la mayoría de … [Leer más...]
Lesiones más frecuentes en los Youtubers y streamers
¿Conocéis las lesiones más frecuentes en los Youtubers? Hoy en día y tras la cuarentena las horas que hemos pasado delante del ordenador ya sea … [Leer más...]
Cómo teletrabajar y no morir en el intento ¡10 consejos para combatirlo!
Y es que después de estos tiempos de COVID 19, una de las cosas que nos quedará por muchas semanas, meses e incluso años es que el teletrabajo será … [Leer más...]
Consejos para una comunicación efectiva con tu pareja
Estamos viviendo tiempos convulsos, de grandes cambios y mayor incertidumbre, experimentar todo esto nos afecta a nivel físico y también a nivel … [Leer más...]
Qué es el dolor irradiado
Lo primero que debemos conocer y definir es el término dolor. Este término es complejo pero lo podemos definir como experiencias/vivencias … [Leer más...]
Reconstrucción Ungueal, recupera tus uñas ya.
Hoy os vamos a explicar de primera mano en qué consiste una reconstrucción ungueal, ademas de explicaros también por qué suceden y cuando están … [Leer más...]
Manguito rotador – AUTODIAGNÓSTICO – Ejercicios y recomendaciones
En este post vamos a hablar sobre el hombro y su AUTODIAGNÓSTICO. Además de sus patologías más frecuentes. También aprenderemos cómo podemos saber que … [Leer más...]
Beneficios del ejercicio físico en la prevención del deterioro Cognitivo
Vulnerabilidad física y efecto de las caídas Las personas mayores que padecen deterioro cognitivo o demencia presentan factores de riesgo por una … [Leer más...]
¿Qué es un ictus?
Qué es un ictus o también llamado accidente cerebro-vascular (ACV). Es un episodio de aparición súbita causado por una alteración localizable en … [Leer más...]
COVID 19 y sus psicopatologías
¿Es normal que se potencien nuestros miedos con la cuarentena? El COVID-19 es una enfermedad infecciosa que surgió en diciembre de 2019 y que … [Leer más...]
Ergoterapia, todo lo que necesitas saber
La ergoterapia es una rama profesional de salud, poco conocida en nuestro país pero que en países como Francia ya está consolidada. Consiste en dar … [Leer más...]
ENTRENAMIENTO PERSONAL «EN EXTERIOR» Video
Hola Que tal, como estáis? Soy Nacho Nieto, vuestro entrenador de Fisiolution y hoy os traemos un entrenamiento en la calle, para aprovechar el buen … [Leer más...]
Síndrome de la cabaña ¿qué es?
Últimamente se está hablando mucho sobre el síndrome de la cabaña, un concepto que ha surgido recientemente. Tras el confinamiento y el aislamiento … [Leer más...]
BURSITIS – Todo lo que necesitas saber
¿Qué es la bursitis de la que tanto se habla? Empecemos hablando de qué es realmente una Bursitis. De esta patología debemos saber que es una … [Leer más...]
Lesión de Marc Márquez, rehabilitación fractura de húmero.
Hoy vamos a intentar explicar la Lesión de Marc Márquez. El Domingo pasado, el motociclista Marc Márquez sufrió su última lesión, tras una primera … [Leer más...]
Dolor de tobillo
Hoy vamos a hablar de las posibles causas del dolor de tobillo, comentaremos las lesiones más frecuentes de la región del tobillo, y de cómo podemos … [Leer más...]
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