Los partos vaginales frecuentemente van acompañados de traumas en el periné. Estos traumas pueden producirse espontáneamente debido a un desgarro o … [Leer más...]
10 ejercicios para lumbago o dolor lumbar
¿Qué es el lumbago? Recomendaciones Hoy vamos a hablaros de uno de los dolores más recurrentes hoy en día, el lumbago o dolor lumbar. El lumbago es … [Leer más...]
Pilates durante el embarazo: ejercicios
¿Qué es el pilates? Es considerado un deporte que aporta numerosos beneficios y se adapta muy bien a todo tipo de personas. Está enfocado a dos … [Leer más...]
Al final del embarazo…
¿Será una "horita corta" el final del embarazo? Tal como pasa en las películas, en muchas ocasiones pensamos que nuestro parto va a ser muy rápido. … [Leer más...]
Mindfulness para niños
El mindfulness significa ser conscientes del presente, de lo que está ocurriendo en el aquí y en el ahora. Ser capaces de comprender, con una actitud … [Leer más...]
Ejercicio mindfulness o MBSR, 5 pasos sensoriales hacia la relajación
Hoy os traemos Ejercicio mindfulness o MBSR, 5 pasos sensoriales hacia la relajación, de la mano de nuestra psicóloga especializada en mindfulness … [Leer más...]
Coccigodinia o dolor de coxis
El coxis consta de 3 a 5 vértebras fusionadas entre sí. Y este se encuentra articulado con el sacro mediante la articulación sacrococcígea. Y a veces … [Leer más...]
Estoy embarazada, ¿tengo que vacunarme?
Normalmente no pensamos en la vacunas hasta que nos quedamos embarazadas: ¿estaré bien vacunada? ¿De qué me tengo que vacunar? ¿Para qué … [Leer más...]
¿Cómo diferenciar el cólico del lactante y el reflujo gastroesofágico?
Los trastornos digestivos del bebé es algo que siempre preocupa a los recientes papás. Según las estadísticas, el 50% de los bebés presentan síntomas … [Leer más...]
Crianza Biológica: Postura para ayudar en el enganche
¿Cómo pongo a mi hijo al pecho? Desde los años 70 se produjo un despliegue de medios para “instruir a las madres” sobre como poner el bebé al pecho … [Leer más...]
Lactosa y lactante
¿Mi bebé es alérgico a la lactosa? Muchas veces confundimos la alergia a la lactosa con la intolerancia a la proteína de leche de vaca. La lactosa … [Leer más...]
Tratamiento de cicatriz quirúrgica, mediante fisioterapia y ejercicio físico
Hasta la cicatriz quirúrgica más pequeña deja un proceso de reparación abierto. Esa cicatriz puede generar una cantidad inmensa de problemas a la … [Leer más...]
¿Cuál es la mejor solución para los cólicos del lactante?
Hoy vamos a relataros un testimonio de una joven pareja de padres, con un bebe que sufre de cólicos del lactante. Y como con tan sólo una aplicación … [Leer más...]
¿Por qué debería hacer clases de preparación al parto, con una matrona?
Desde mi experiencia profesional como matrona en el Hospital, me encuentro con mujeres que llegan al momento del parto como quien llega a un maratón … [Leer más...]
Tratamiento cólico lactante y gases
Hoy os traemos un vídeo en el que podremos ver los beneficios del tratamiento para el cólico del lactante y gases. Ya sabéis, y si no ya os lo cuento, … [Leer más...]
¿Como combatir el sedentarismo con un balón de pilates o fitball?
Hoy os traemos un vídeo de 3 ejercicios con balón de pilates o fitball. En él podréis ver posiciones, consejos y técnicas para aliviar dolores de … [Leer más...]
¿Qué es un craneómetro y cómo medir asimetrías craneales con la plagiocefalia?
El craneómetro y cómo medir asimetrías craneales La plagiocefalia es la malformación asimétrica del cráneo, y está provocada por una presión … [Leer más...]
Alimentación evolutiva ¿Por qué sientan mejor unas cosas que otras?
¿Por qué unos días hacemos bien la digestión y al día siguiente nos sentimos tan pesados? Son muchos los factores que entran en juego (estrés, … [Leer más...]
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