El volet costal es una alteración de la dinámica de la caja torácica debida a la presencia de dos o más focos de fractura en varios arcos costales … [Leer más...]
Como coger un bebé sin lesionarse
Las lesiones más frecuentes cuando eres padre primerizo son: Dolor de espalda, tendinitis, contracturas… Os damos unos consejos para coger un bebé sin … [Leer más...]
Qué son los bootcamps y cómo sobrevivir a ellos
Bootcamps es el nombre que se usa para referirnos a campamento intensivo o concentraciones laborales. Estas tienen una duración determinada donde los … [Leer más...]
Ciática 5 ejercicios para evitar dolor y prevenirla
Hoy os traemos un estupendo video sobre la Ciática 5 ejercicios para evitar dolor y prevenirla. Llamamos ciática a ese dolor que aparece en la zona … [Leer más...]
Chepa, Joroba, Espalda encorvada: 6 ejercicios para corregir y evitar el dolor
¿Por qué tengo chepa? La chepa comúnmente hablando es en realidad una hipercifosis dorsal. Es conocida varias denominaciones como : Joroba, espalda … [Leer más...]
Lesiones de Rafa Nadal
Actualmente se está jugando el Master 1000 Mutua Madrileña en la Comunidad de Madrid. Este año vuelven las mejores raquetas del circuito profesional … [Leer más...]
¿Cómo evitar la escoliosis infantil? Video: 10 recomendaciones
Os traemos una revisión de como evitar la escoliosis infantil. Ya os contamos anteriormente, existe un tipo de escoliosis que aparece por causas … [Leer más...]
Tratamiento con Ventosas, recomendaciones
Hoy os presentamos una noticia con video explicativo de Tratamiento con Ventosas. Después de recoger muchas dudas en tren nuestros queridos pacientes, … [Leer más...]
Cefalea tensional ¿Me puede ayudar la punción seca?
¿Te duele la cabeza de forma habitual? Entonces es posible que sufras cefalea tensional. Este tipo de dolor se caracteriza por una sensación de dolor … [Leer más...]
Sedentarismo durante el tiempo de ocio
El sedentarismo durante el tiempo de ocio es un estilo de vida en el cual la persona no realiza ningún tipo de actividad física. Es decir una persona … [Leer más...]
¿Qué es la rectificación cervical? Ejercicios y tratamiento
Fisiología normal Antes de hablar de rectificación cervical, me gustaría hablar de las curvas fisiológicas (normales) del ser humano. Poseemos … [Leer más...]
Recomendaciones para prevenir los efectos del frío en invierno
En esta noticia vamos a hablaros de la relación que hay entre el frío y el dolor articular y muscular. El frío afecta a la espalda y articulaciones. … [Leer más...]
Síndrome del Piramidal ¿Qué es y como tratarlo?
El síndrome del piramidal, es una afectación provocada por una sobrecarga o una aparición de un punto gatillo en el músculo piramidal o … [Leer más...]
Estiramiento cervical, dorsal y lumbar
Debido al estilo de vida que llevamos (muchas horas en ordenador, sedentarismo…), producimos mucha tensión en diferentes zonas del cuerpo, como por … [Leer más...]
10 ejercicios para lumbago o dolor lumbar
¿Qué es el lumbago? Recomendaciones Hoy vamos a hablaros de uno de los dolores más recurrentes hoy en día, el lumbago o dolor lumbar. El lumbago es … [Leer más...]
Beneficios de la Magnetoterapia
La Magnetoterapia es una terapia alternativa a la medicina tradicional, hoy trataremos de explicaros los Beneficios de la Magnetoterapia. Consistente … [Leer más...]
Masaje terapéutico: Beneficios
Masaje terapéutico Probablemente, el masaje, es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano ha utilizado para proporcionarse un recurso … [Leer más...]
5 ejercicios para la hernia de disco lumbar
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