La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS), consiste en la aplicación de corriente eléctrica … [Leer más...]
Beneficios de la estimulación cognitiva en mayores
Hoy queremos reforzar y recalcar la importancia de la estimulación cognitiva en mayores. Hasta la fecha, el aumento de la población mayor como … [Leer más...]
Ejercicios excéntricos para Epicondilitis y Epitrocleitis
La epicondilitis y epitrocleitis son dos patologías de codo conocidas popularmente como “codo de tenista” (epicondilitis) y “codo de golfista” … [Leer más...]
Ejercicios excéntricos manguito rotador
Hoy hablaremos sobre la importancia del ejercicio excéntricos en patologías sobre el manguito rotador del hombro. ¿Qué es el manguito rotador? El … [Leer más...]
Running, conoce los aspectos básicos para practicarlo.
Running, un término muy usado en la actualidad, es una palabra inglesa que se refiere a la actividad de correr, el concepto puede vincularse a las … [Leer más...]
Rotura muscular ¿Qué es y cómo se diagnostica correctamente?
La rotura muscular es como su nombre indica una rotura del tejido muscular. En esta lesión se produce una pérdida de continuidad en el musculo aunque … [Leer más...]
¿Qué son los meniscos de la rodilla y cuáles son sus lesiones?
Los meniscos son estructuras fibrocartilaginosas que se encuentran situados en la rodilla, especialmente entre la superficie tibial y el fémur. Su … [Leer más...]
Ejercicio isométrico, beneficios y características
A menudo escuchamos términos en la clínica que desconocemos. Es muy habitual que nos escuchéis hablar de lo importante que es hacer este o aquel … [Leer más...]
¿Qué es la EPI o Electrólisis percutánea?
Hoy os vamos a explicar qué es y para qué sirve esta técnica tan novedosa, la EPI o Electrólisis percutánea es sinónimo de recuperación rápida y … [Leer más...]
Punción seca, eficaz para los puntos de gatillo miofasciales PGM
El método de punción seca va encaminado al tratamiento de los puntos gatillo. Los puntos gatillos son un nódulo hiperirritable dentro de una banda … [Leer más...]
Condromalacia rotuliana, causas, síntomas y tratamiento
La condromalacia rotuliana se define como una patología caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que se encuentra … [Leer más...]
Richellis terapia manual avanzada ¿Qué es y sus beneficios?
Hoy os presentamos una técnica, Richellis terapia manual avanzada, bastante desconocida por el paciente pero muy común entre los fisioterapeutas. … [Leer más...]
Onda corta ¿Qué es y sus beneficios? Todo lo que necesitas saber
La onda corta es un tipo de tratamiento utilizado en fisioterapia que forma parte de la electroterapia de alta frecuencia, en la gama de los 27.12 … [Leer más...]
Taller de mindfulness IQVIA Madrid con streaming a Barcelona
El pasado mes nos desplazamos la sede IQVIA Madrid para realizar un taller de mindfulness o MBSR. Taller que conforma una de las muchas acciones que … [Leer más...]
Tendinopatías, ejercicio y movimiento como tratamiento
Para comenzar lo primero que debemos saber y entender es que es un tendón y cuál es su función. Un tendón es una estructura anatómica sólida, potente, … [Leer más...]
Qué son los bootcamps y cómo sobrevivir a ellos
Bootcamps es el nombre que se usa para referirnos a campamento intensivo o concentraciones laborales. Estas tienen una duración determinada donde los … [Leer más...]
¿Cuál ha sido la lesión de LeBron James esta temporada?
Si os gusta el baloncesto, os habréis enterado que esta temporada ha sido la más complicada a nivel de lesiones para LeBron James, la estrella de Los … [Leer más...]
Ciática 5 ejercicios para evitar dolor y prevenirla
Hoy os traemos un estupendo video sobre la Ciática 5 ejercicios para evitar dolor y prevenirla. Llamamos ciática a ese dolor que aparece en la zona … [Leer más...]
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