Os proponemos seriamente perder el peso que os sobre y empezar a comer bien y de una vez por todas ponernos a “tono”, con nuestro plan de Dietética y Nutrición

¿Cómo sería el  estudio de Dietética y Nutrición personalizado y el posterior seguimiento?

  • Partiendo de una entrevista de 60 minutos se analizarán y se recogerán minuciosamente datos como:
  • Horarios, hábitos alimentarios, forma de cocinar, alimentos más empleados, cuáles nos gustan y cuáles no…
  • Historial clínico, antecedentes personales  y familiares (patologías, operaciones…)
  • Deporte que se practica, número de horas…
  • Análisis de Bioimpedancia (estudio del % de grasa, agua, masa muscular…)
  • Marcar un objetivo claro que se quiera conseguir.

El objetivo de esta recogida datos, es obtener una idea general del estado físico y hábitos del paciente para elaborar una dieta y unas recomendaciones de acuerdo con el objetivo que se proponga cumplir.

Terminaremos la consulta con una propuesta dietética personalizada que se enviará vía e-mail al paciente acompañada de recetas y si es necesario lista de la compra. También se puede entregar en la clínica  en el plazo de dos días.

Andrea Bretones Nutricionista noticias Fotos plantilla Fisiolution Las Tablas (7)

¿Por qué acudir y realizar un estudio de Dietética y Nutrición?

  • ¿Tienes sobrepeso y las dietas agresivas no te han servido de nada?
  • Si quieres un seguimiento y control de peso…
  • Si te sientes hinchado y con problemas a la hora de hacer las digestiones…
  • Si notas que ciertas comidas no te sientan bien o piensas que tienes alguna intolerancia alimentaria …
  • Si quieres prevenir o mejorar enfermedades crónicas…
  • Si eres diabético o tienes sensibilidad al gluten y te cansa hacer siempre las mismas comidas…
  • Si quieres aprender a comer equilibradamente mientras pierdes grasa, manteniendo tu masa muscular intacta…
  • Si Crees que tus hormonas no te dejan adelgazar…
  • Si siempre tienes hambre…
  • Si te encuentras cansado…
  • Si pierdes peso pero enseguida lo recuperas…
  • Si haces deporte y no tienes claro qué cantidad de alimento necesitas para rendir al máximo y obtener los mejores resultados…
  • Si estas embarazada y quieres recomendaciones nutricionales…
  • Si quieres depurarte y sentirte mejor…

¿Que resultados puedo obtener de un estudios de Dietética y Nutrición personalizado?

  • Sacar el máximo partido a tu genética.
  • Aportar a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios para un óptimo rendimiento físico y mental.
  • No pasar hambre sintiéndote saciado.
  • Alcanzar tus objetivos, ya que el plan de alimentación se adaptará a tu caso particular.
  • Cuidar tu salud.
  • Sentirte menos hinchado y con más energía.
  • Mejorar tu capacidad de recuperación después de cada entrenamiento y reducir la probabilidad de dañar las articulaciones, gracias al efecto antiinflamatorio.

En el plazo de 2,3 días se hará entrega de un dossier en el centro o bien vía mail incluyendo:

  • Valoración antropométrica.
  • Dieta semanal o mensual completamente adaptada a tu estilo de vida y objetivos planteados durante el estudio.
  • Lista de la compra.
  • Lista de alimentos recomendados.
  • Recetas.

Revisiones y y objetivos

En las futuras revisiones, deberemos comprobar que estás haciendo el tratamiento impuesto de Dietética y Nutrición de una manera correcta y estás cumpliendo tus objetivos. Estás revisiones constaran de:

  • Análisis corporal mediante bioimpedancia.
  • Valoración antropométrica  (control peso)
  • Valoración del menú con posibles cambios si se consideraran necesarios

No obstante siempre dejaremos la opción de que el cliente tenga un e-mail para todas las dudas que nos puedan surgir en el día a día. La finalidad del sistema es, alcanzar un estado de salud óptimo.

Como servicio de refuerzo podemos ofreceros desde una analitica para conocer vuestras intolerancias, como un servicio de entrenamiento personalDrenaje linfático, MesoterapiaMasaje anticelulítico. Cualquier ayuda es buena cuando nos fijamos una maneta, déjanos ayudarte a conseguir tus objetivos.

 

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